属羊の人选择了沉默，不再像以前那样挚热の去追求某样东西~
属羊の人天生敏锐，与生具备第六感，对人の内心有超乎寻常の洞察力
巨蟹座の人会把这些东西放在心里
巨蟹座の人可以把你の眼神、内心看得很清楚
属羊の人只对真正懂他の人，展示他の创造性；
他の情绪变得冷淡就证明开始对你重新审视， 当他越是沉默就代表越是生气
属羊の人很容易被感动；感动中又保有理智
属羊の人看起来很坚强，其实很脆弱
属羊の人很爱哭，但他の哭并不代表认输
属羊の人做事很毛躁，但内心很细心
属羊の人天生敏感和细腻，会用心鉴定
属羊の人无论开心或者悲伤，都是一脸笑容；笑容，是他们伪装自己最好の武器
属羊の人从不轻易让人看见他の眼泪；谁又知道在他笑脸背后，埋藏の是深深々悲伤﹏笑々越开心；伤々越是深
属羊の人明明已经心痛到无法呼吸，还要在最爱面前假装坚强；不轻易让任何人走进他独自の世界
2010年11月29日星期一
2010年11月23日星期二
无聊、寂寞、没事做 ^^
无聊，寂寞，没有事情做；就是我每天的功课。
每个人心里都有一扇紧闭的门；打开了，是满满的寂寞。
有的人会在情到深处诉说给别人听、或者试图让别人知道。有的人会一直藏在心里，即使那种感觉有多么难受。
而我就是这样的人。
摊开心房不是件容易的事；找个聊心的伴更是难!!
人心难测；在经历过被友人无数次的出卖后，依然深信“人性本善”的我真的是[傻得可以]!!
因为被同样的人出卖两三次，还是相信对方!!
逐渐的，我不再跟现实的人聊心事。
由一个健谈的人变成了如今的“宅女”。
边听、边看、边写、边聊...成为了我的娱乐。
在网络，总是喜欢以自嘲的方式来抒发自己的愤怒；
而现实中，却是一言不发、若无其事的。
网络太多样貌协会的人了；所以我都不放照片。
只要有人愿意听我说；那个地方就会有我的存在。
其实我这个人并不难懂；我就是一个很容易掏心的人。
很容易相信对方，只要对方对我好。
因为我是一个害怕寂寞的人!!
2010年11月6日星期六
【属羊の人﹎Part Ⅰ】
属羊の人性格很奇怪,有时候超爱说话,有时候可以一天不说话；
高兴の时候,会拼命の说话,不高兴の时候,一句话也不说。
属羊の人不爱记仇,但谁对他好谁对他不好,他还是记得很清楚。
属羊の人把真实の自己藏于半夜の寂静和午夜明朗の笑声中。
属羊の人最注重の就是安全感.希望被保护,却常常是一个人。
属羊の人不容易爱上一个人，但一旦爱上便很难自拔；一旦受伤，总是被伤の很深。
属羊の人是个很爱撒娇の孩子、总是很依赖别人~
属羊の人喜欢大海,喜欢顾影自怜.喜欢自己舔伤口~
属羊の人性格很古怪而又孤僻,他们会突然在大笑中沉默,感觉悲伤~
属羊の人心里想什么从来不说.别人也猜不到~
属羊の人嘴上说不在乎；心里却早已悲凉;心中の那把火早已熄灭~
2010年11月4日星期四
輕微抑郁症
忙忙碌碌太拼命，新加坡20到25歲的年輕人最容易過度消耗精力，未老先衰！
如果你馳騁職場，長期精神緊繃或睡眠不足，無緣無故感到疲勞，必須靠含咖啡因的飲品來打起精神，那你可能已患上燃盡綜合症（Burnout Syndrome）。
美國加利福利亞健康中心的漢雷醫生指出，多數人到了25歲會開始出現“燃盡”跡象，至少70%的人最終會精力衰竭。新加坡心理醫生認為，20至25歲是燃盡綜合症的高發期。
楊新發醫生說︰“20歲之前，年輕人為搞好學業，身心已經很疲憊，20歲之後有些進大學，有些進職場，面對的壓力更大，往往過度損耗精力。”
洪榮乾醫生說，燃盡綜合症其實是輕微抑郁症，佔抑郁症患者的20%左右，而且有年輕化趨勢，最小的病人包括十七八歲的高中生。
“燃盡綜合症一般是指在職場上，由於工作要求與個人能力不對稱，壓力過大，久而久之到達崩潰點。嚴重的話，還會引起心臟疾病、糖尿病，甚至是自殺傾向。”
要對抗“燃盡綜合症”，需注意飲食、多運動休息，準時睡覺，別讓體力透支。
洪榮乾指出，隨著更多女性投身職場，出現燃盡綜合症的女性比男性還多。
如果出現下列情況，可能患上燃盡綜合症：
■飲食方面
渴望咸或甜的食物、三餐不定時、無緣無故體重增加、愛喝大量含咖啡因飲品
■生活方面
為應付工作，無法做自己喜歡的事；為完成任務，犧牲與家人相處或與朋友社交的時間；與工作相比，個人生活不重要
■工作方面
工作時，家人的干擾讓你感到煩躁；手機不離手或長時間對著電腦；經常通宵達旦地工作；放假時反而渾身不舒服
■身心方面
騰不出時間或不願意運動；靠安眠藥才能入睡；雖有足夠睡眠，早上卻覺得累，起床困難；時常疲累不堪或感覺被壓垮
致癌物质--苯
很多毒素都是在我们无意间吸收累积的；
我们总是对自己说“哎呀!不就是那么一点点罢了麽?不会要人命的啦!”
总是以为“那么一点点”很容易被排放出体外。
没有人会告诉你，这些物质会不会自然分解?
身体是我们自己的；用什么它无从选择，它的责任只是“吸收”。
我们给于什么，它就吸收什么。
“聚沙成塔”这话大家都了解吧?
别再忽略那些“一点点”了!!
爱护自己的身体吧~
韓國著名品牌Skin Food的兩種指甲油被令下架。
這兩種指甲油是Skin Food Jojoba PK004指甲油和Skin Food Milk Creamy指甲底油。
這兩種指甲油採用被禁止使用於化妝產品的苯，作為溶劑。苯通常被使用於油漆、稀釋劑、粘合劑和橡膠。
指甲油和指甲底油分別被檢驗出含有22.3 ppm和30.3 ppm的苯。
衛生科學局表示，雖然苯的含量屬於“低”含量，特別是當短時間使用時，預計不會造成嚴重的危險。 苯中毒通常發生在吸入3000ppm或更多時。征兆包括嗜睡、頭暈、心跳加速、頭痛和混亂。
摘于【星洲日報／國際新闻‧2010.10.29】
【转】美好の句子
1.钟表，可以回到起点，却已不是昨天。
2.使人成熟的是经历，而不是岁月。
3.少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。
4.有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。
5.互相尊重是第一种美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。
6.流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。
7.人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
8.爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
9.你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。
10.铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
11.低头要有勇气，抬头要有底气。
12.每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
13.真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
14.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；
奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；
疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
15.叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。
16.不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
17.就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
18.绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
19.人生的冷暖取决于心灵的温度。
20.如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。
21.让未来过去，让过去过去。
22.当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
2.使人成熟的是经历，而不是岁月。
3.少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。
4.有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。
5.互相尊重是第一种美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。
6.流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。
7.人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。
8.爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
9.你永远看不到我最寂寞的时候，因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候。
10.铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪儿都有饭吃。
11.低头要有勇气，抬头要有底气。
12.每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
13.真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
14.忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；
奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；
疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
15.叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。
16.不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
17.就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
18.绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
19.人生的冷暖取决于心灵的温度。
20.如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选择沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。
21.让未来过去，让过去过去。
22.当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
2010年11月1日星期一
订阅：
博文 (Atom)